الاملاح المعدنية .. ملف شامل عنها ديلي ميديكال انفو

أهمية الاملاح المعدنيةفوائد الحديدأعراض نقص الزنكأين يوجد الفسفور؟المغنيسيوم أحد أهم الاملاح المعدنيةفوائد الكالسيومأين يوجد البوتاسيوم؟فوائد الصوديومهل السيلينيوم من الاملاح المعدنية ؟ما أهمية النحاس؟هل لاحظت قبل ذلك كيف تشير إعلانات الأطعمة دائماً مثل حبوب الإفطار أو منتجات أطعمة الأطفال إلى محتواها من المعادن؟ إن المعادن موجودة في الأطعمة بنسب معينة، وتماماً مثل الفيتامينات، فإن المعادن تساعد على نمو الجسم وتطوره والحفاظ على الصحة. ويستخدم الجسمالمعادن لأداء العديد من الوظائف المختلفة، من بناء العظام القوية إلى نقل نبضات الأعصاب، كما تُستخدم ...